Ernährungscoaching

Unsere Nahrungsmittel haben einen großen Einfluss auf unseren Körper und unsere Lebensfunktionen, daher ist die richtige Ernährung ein wichtiger Bestandteil, um Ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen.

Um den Muskelaufbau zu unterstützen, unsere Leistungsfähigkeit zu steigern und die Kilos purzeln zu lassen, ist die richtige Zufuhr an Nahrungsmitteln entscheidend. Essentielle Mikronährstoffe spielen dabei eine wichtige Rolle, denn diese unterstützen unsere Gesundheit und kurbeln die Stoffwechselprozesse im Körper an. Somit gibt es viele essentielle Inhaltsstoffe, die gut und gesund für unseren Körper sind und teilweise Nährstoffe, welche wir nicht unbedingt zu uns nehmen sollten.

Ihr Personal Trainer analysiert mit Ihnen im Ernährungscoaching Ihre aktuelle Ernährungssituation und gibt Ihnen Tipps und Tricks, um Ihre sportlichen Ziele im Alltag effektiv zu erreichen.

Jeder Mensch hat einen unterschiedlichen Stoffwechsel und eine andere Verdauungssituation. Daher sorgt Ihr Personal Trainer vom Fit Team Neumünster für einen für Sie ganz persönlichen Ernährungsplan und bietet Ihnen ein individuelles Ernährungscoaching.